Natürliche Hautpflege für Kinder – mit Hydrolaten

„Hydrolate? Was ist das denn“, denkst Du Dir vielleicht gerade. „Das hab ich ja noch nie gehört“. So geht es jedenfalls vielen Eltern, die das erste Mal damit in Berührung kommen. So auch neulich in meinem Webinar über Fieber, Fieberkrampf und co., in dem ich voller Begeisterung davon erzählt habe, wie Rosenblütenhydrolat dazu beitragen kann, Fieber sanft zu senken und Schmerzen zu lindern. Du bekommst den Zugang zu diesem Webinar gerne kostenlos hier: http://www.christinastrauch.com/anmeldung-webinar 

Doch was sind Hydrolate eigentlich?

Hydrolate sind Pflanzenwässer, die bei der Destillation von Heil- und Duftpflanzen zur Gewinnung ätherischer Öle, quasi als Nebenprodukt (mit grosser Wirkung) entstehen. In ihnen sind die wasserlöslichen Wirkstoffe der Pflanzen enthalten und in den ätherischen Ölen die fettlöslichen Komponenten. 

Hydrolate sind deshalb so interessant, weil sie es auch sehr empfindlichen Personen, wie Babys, Senioren oder Menschen mit Atemwegserkrankungen möglich machen, Aromatherapie für sich zu nutzen. 

Für die Babypflege eignen sich vor allem diese Heilwässer:

• Rosenblütenhydrolat
• Lavendelhydrolat
• Kamillenhydrolat

Natürliche Babypflege

Grundsätzlich bin ich der Meinung, dass alles, was NICHT auf die Haut von Babys aufgetragen wird, ein grosser Gewinn ist. Babyhaut besitzt in aller Regel noch die Funktion, sich selbst zu regulieren und muss von aussen keine Cremes usw. zugeführt bekommen, auch wenn die Werbung uns etwas anderes glauben machen möchte. Insofern es keinen medizinischen Grund dafür gibt, rate ich vom täglichen Eincremen des ganzen Körpers und des Gesichtes Deines Babys ab.

Wunder Po

Babyhaut ist sehr sensibel und reagiert vor allem im Windelbereich sehr schnell auf die Inhaltsstoffe von Feuchttüchern und ungeeigneten Cremes und Pasten, die meist mehr schaden als sie nützen. Wenn Dein Baby einen wunden Po hat, kannst Du sehr gut mit Rosenblütenhydrolat arbeiten. Sprühe es einfach auf den Po auf und lasse es gut trocknen, bevor Du die Windel wieder schliesst. Denn ein trockener Po ist meist ein glücklicher Po. 😉 Du kannst das Rosenblütenhydrolat auch vorbeugend verwenden bei jedem Wickeln. Es eignet sich auch zum Säubern des Pos. Dazu sprühst Du es direkt auf die Haut und wischst dann mit einem weichen Tuch darüber. Das ist eine super Alternative zu Feuchttüchern und schont zudem noch die Umwelt.

Augenpflege

Wir verwenden Rosenblütenhydrolat auch zur Augenpflege (alkoholfrei, siehe „Qualität und Bezugsquellen“ weiter unten). Wann immer meine Kinder rote, gereizte Augen haben, geben wir das Heilwasser auf ein Wattepad und drücken es einige Minuten lang sanft aufs Auge. Meine Kinder verlangen schon ganz automatisch danach und kommen mit einem Wattepad zu mir, weil sie wissen, wie gut es ihnen tut. Das wirkt meist besser und schneller als Augentropfen. Eine andere Möglichkeit ist noch, es direkt auf das geschlossene Auge zu sprühen und danach einige Male zu blinzeln.

Entzündungen und Infektionen

Bei entzündeter Haut kannst Du zusätzlich auch Kamillenhydrolat verwenden. Und wenn der Verdacht einer leichten Infektion besteht, schafft eine Mischung aus Rosenblüten- und Teebaumhydrolat meist schnelle Abhilfe. Du kannst die beiden entweder in einer Flasche halb/halb mischen oder aber nacheinander mehrmals täglich aufsprühen.

Lavendelhydrolat

Lavendelöl und -hydrolat sollte in keinem Haushalt fehlen. Egal ob mit oder ohne Kinder. Das zart duftende Hydrolat kannst Du folgendermassen einsetzen:

• Zum einschlafen aufs Kopfkissen sprühen
• Zum beruhigen abends auf den Oberkörper sprühen
• Als Windelpflege wie oben beschrieben entweder anstatt Rosenblütenhydrolat oder halb/halb gemischt
• Zum beruhigen der Haut
• Nach dem Aufenthalt in der Sonne
• Als Erfrischung im Sommer auf das Gesicht und den Körper aufsprühen

Wir haben es auch im Urlaub immer mit dabei, weil es so vielfältig anwendbar ist.

Qualität und Bezugsquellen

Bitte achte beim Kauf von Hydrolaten unbedingt auf gute Qualität. Das bedeutet, sie sollten ohne Alkohol sein und entweder gar nicht oder nur sehr mild konserviert sein. Empfehlenswerte Hersteller sind bspw. Farfalla, Bergila, Oshadi, Feeling, Maienfelser. Für alle Schweizer unter euch noch Florentia. Geöffnete Flaschen müssen im Kühlschrank gelagert werden!

Auch für Mamis

Alle diese Hydrolate darfst Du natürlich auch für Dich selbst verwenden. Sie tun nicht nur der Haut, sondern auch der Seele gut. Ein schönes Ritual für Dich könnte sein: Einen Sprühstoss auf den Po Deines Babys und einen in Dein Gesicht. Das erfrischt, macht wach und bringt Dich auf andere Gedanken im manchmal sehr herausfordernden Mami-Alltag. 🙂 Und es pflegt Deine Haut ganz wunderbar weich und zart und streichelt Deine Seele mit einem Hauch von Duft. So, als würdest Du an einem warmen Frühlingstag in einem Lavendelfeld in Südfrankreich stehen oder Deine Nase tief in einen üppig blühenden Rosenbusch stecken…

Alles Liebe,